努力なしで痩せられる人気の痩身エステ

努力なしで痩せられる人気の痩身エステ

努力なしで無理なくしっかりと痩身の効果を実感することが出来るエステをランキング形式で紹介しています。

肌を見せる機会が多くなるこれからの季節にもまだ間に合います。お得に・楽に、痩せられる痩身エステを厳選しました。

 

体験キャンペーン価格、痩身エステの特徴を徹底比較しています。

痩身エステランキング

キレイサローネ

キレイサローネ

キレイサローネは痩身エステでは珍しい月額制の痩身エステサロンです。

 

ヘッドスパから、セルライトバキューム、キャビテーションやラジオ波吸引、EMSなど、ダイエットエステでは定番のメニューが盛りだくさんです。

 

今ならサイズダウン定額コースを初月500円で受けることができます。

 

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スリムビューティハウス

スリムビューティハウス

本格的EMSマシーンでポッコリおなかをすっきり解消。バランスのとれた痩身エステを手軽に体感する事が出来るのはスリムビューティハウスならではです。

 

お腹・お尻・脚の気になる部分を集中して痩せることができます。

 

今なら骨盤ダイエットを70分500円で体験することが可能です。ただし、20才未満と学生は不可なのでご注意!

 

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たかの友梨

たかの友梨

気になる部分を徹底的に痩身にしたいと感じている方にとてもオススメなのがたかの友梨です。

 

リンパドレナージュやキャビテーションといった人気の痩身技術に加えて、最新のEMSも体験することができます。

 

痩身エステ初心者でも安心して試すことが出来るのがたかの友梨の魅力です。体験価格は3,000円です。

 

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シーズラボ

シーズラボ

体重ダウン・サイズダウン・たるみ引き締めの3つの効果が期待できるのがシーズラボの脂肪撃退・痩身プログラムです。

 

今ならなんと破格の80パーセントオフで脂肪撃退・痩身プログラムを体験することができます。

 

体験価格は120分で5,000円です。

 

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フェイバリクス

フェイバリクス

フェイバリクスは全国に50店舗以上を展開する、痩身専門の大手エステサロンです。セルライト撃退コースで10kg痩せを目指します。

 

今なら初回限定のキャンペーン価格が、60分3,000円で体験することが可能です。

 

体験の1回だけでも痩せたという声もあり、痩身専門サロンならではの技術の高さが伺えます。

 

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ヴィトゥレ

ヴィトゥレ

ヴィトゥレの痩身コースはキャビテーションをメインに、一人一人の体型にあったダイエットを提案してくれます。

 

自分が好きな部分(気になる部分)を重点的にキャビテーションができるので、部分痩せにも対応できます。

 

ハンドよりもマシンが好きならヴィトゥレはおススメです。月額制ですが今だけ初月0円で受けることができます。

 

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ミスパリ

ミスパリ

有名サロンのミスパリの全身・お腹やせコースならセルライトと皮下脂肪と内臓脂肪をお手軽に撃退してくれます。

 

今ならダイエットモニターコースでお得なプレゼントもゲットできるチャンスです。

 

初回限定の体験価格は9,000円です。

 

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バイオエステBTB

バイオエステBTB

バイオエステBTBは、セルライトケアを得意とする痩身エステです。店舗は関東・関西を中心に、全国に20店舗あります。

 

脂肪がとくにつきやすい、背中・二の腕・おなか・お尻・脚の5部位を一気にケアできます。

 

体験コースですが、マシンのグレードにより、5,000円と2,000円の2コースがあります。どちらもお得な値段設定といえるでしょう。

 

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気エステティックイヴ

気エステティックイヴ

気エステティックイヴは健康的に痩せることに重点を置いた、痩身専門の老舗エステサロンです。関東圏を中心に、全国に33店舗があります。

 

その中でも一番人気なのが、1カ月減量チャレンジプラン。マシンもハンドも使った総合的な痩身ケアが受けられ、健康的なダイエットが実現できます。

 

この-10キロを目指すコース、10回で10,000円という破格の価格設定です。

 

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TBC

TBC

TBCでは自分の悩みに応じて痩身コースを選択することができます。

 

脂肪の状態と、上半身or下半身の組み合わせの中から、好きなコースを選んで受けることができます。

 

あらゆる脂肪にアプローチする痩身コースです。初回限定の体験価格は約70分で3,000円です。

 

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痩身エステで筋肉痛になる?

痩身エステを受けた次の日、何だか体がだるかったり、筋肉痛のように痛む箇所があるといった経験はありませんか?
受けた施術などによって原因は色々と考えられますが、そのほとんどは2つの理由で説明することができます。

 

1つは揉み返しです。
肩を揉んでもらった時などもそうですが、ガチガチに固まった筋肉を揉みほぐしてもらったのに、かえって痛くなってしまったということはありませんか?
急に筋肉をほぐして血行が促進され、溜まっていた老廃物が一気に流れるようになると、一時的にだるさや痛みを感じることがあります。
これは好転反応と言って、肩こりなどの症状が改善される兆候であると言われています。

 

もう1つは筋肉痛、筋肉疲労です。
痩身エステでは、血行を良くして代謝を向上させるため、体を温めて発汗を促す施術や、低周波による筋肉運動を行う施術などがあります。
自分では運動しているつもりは無くても、筋肉はしっかりと運動をしていることになるのです。
ですので、普通に運動した時と同じように筋肉痛になったり、だるさを感じてしまうというわけですね。
体質によっては次の日だけでなく、数日、数週間と筋肉痛が続くこともあるようです。

 

この2つの理由のどちらかで痛みやだるさが生じている場合は、一時的なものですのであまり心配する必要はありません。
エステサロン側も、後で痛みが出るような施術を行う場合はあらかじめ説明をしてくれます。
ただし、身体に無理な負荷がかかってしまっていたり、施術が合わないという可能性もゼロではありません。
どうしても気になる場合はエステサロンや、かかりつけの医師に相談した方が良いでしょう。

 

痩身エステに通っている時に気を付けるべきポイント

痩身エステに通って効果的にダイエットを!という話はよく聞きますが、痩身エステは通ってさえいれば痩せていくものなのでしょうか?
答えはノーです。エステでいくら脂肪を燃焼しやすく、新陳代謝を活発に…と頑張っても、普段の生活習慣が痩せるのを邪魔してしまうことがあります。
エステに通っている時だけではありませんが、特に通っている時は気を付けたいポイントをいくつかご紹介します。

 

エステに通うとともに食事制限をする方もいらっしゃるかと思います。
少し前に流行ったりしたりんごダイエットのような、1つの食品を食べ続けるダイエットをしている方は居ないでしょうか?

 

これは確かに体重は落ちるのですが、栄養が偏り、体の不調へとつながります。
食生活をどう見直したらいいかわからない方は、通っているサロンのスタッフさんに相談してみるといいですよ。

 

そして、寝る前の食事は寝る三時間以上前に済ませましょう。
寝る前に食べると太るというのはよく言われていますよね。寝る直前の食事は胃腸にも負担をかけてしまいます。
夕食は少し軽めのものを、なるべく早めにとりましょう。

 

一番大事なのは睡眠時間です。
これは何時間寝たか、というのもそうですが、何時に就寝するかも大事なポイント。
よくお肌のゴールデンタイムと言われる22時~2時の間は成長ホルモンが最もよく分泌される時間帯です。

 

成長ホルモンは成長期を過ぎても分泌されるもので、体のあちこちの損傷を治したりする働きがあります。
お肌の修復もこの時間帯に行われているので、お肌のゴールデンタイムと呼ばれているわけですね。
この成長ホルモンは新陳代謝にも深く関わってきますので、過度な夜更かしは出来るだけ避けたいものです。

 

生活が不規則な現代人にはなかなか毎日出来ないこともあるかと思いますが、出来る時にきちんと心がけることでエステの効果の出方も変わってきます。
生活習慣に気を付けて、健康で美しい体を手に入れたいものですね。

 

痩身エステで美しい身体に

ダイエットとは厳しい食事制限をすることと思っている方も多いですよね。
自己流の食事制限では栄養が偏ってしまい肌はボロボロになり、体調を崩してしまったり。厳しい食事制限から元の食事に戻すとリバウンドしてしまったという方も多いと思います。

 

私もその一人です。健康的に痩せるために運動を取り入れてダイエットしている方もいますが続ける事って難しいですよね。
無茶なダイエットはストレスが溜まります。そのストレスこそダイエットの敵なのです。
我慢して食事制限や運動を実行していてもどんどんストレスをためてしまい痩せることが出来ず結果が残せません。

 

痩身エステでは美しい体型を手に入れストレスを溜めず美しい肌を手に入れることが出来るのです。
自分ではなかなかできない背中や二の腕太ももなどの部位にオイルを塗って脂肪を燃えやすくマッサージしてくれます。

 

ただ体重を落ちすだけで無く女性らしい美しい体型になることを痩身のプロが手伝ってくれるのが痩身エステです。
デスクワークで疲れた背中を営業で歩いてボロボロの足をマッサージをしてくれ疲れもとれながら痩せられるのは素晴らしいですね。
私は痩身エステを受けに行くたびリラックスして寝てしまいます。

 

また過度のダイエットすると肌がボロボロになりますが美しい女性になることを手伝ってくれるので痩せながら肌ケアもしてくれます。
自分ではなかなか自己管理できない方はぜひ痩身エステに頼ってはいかがでしょう。

 

★参考リンク★
一般社団法人 日本エステティック協会

 

痩身エステならキレイサローネ

痩身エステならお腹、お尻、脚など気になる部分をしっかりと総合的に改善してくれるキレイサローネがオススメです。

 

キレイサローネなら部分的に痩せも全身痩せも思いのままです。EMSやハンドトリートメントで、本格的な美ボディーを手に入れることが可能です。

 

お手軽な価格で痩身エステを体験できるキレイサローネなら、エステ初心者でも安心して利用することが可能です。

 

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