痩身エステの具体的な内容

痩身エステを受けたいと思っていても、色んなコースや施術の名前があって分かりにくい!という方も多いですよね。
どのようなエステが向いているのか判断しやすいように、簡単に説明していきますね。

 

まず、基本はボディートリートメントです。

 

これはどこのエステサロンでも必ず行われる、基本の施術です。
エステティシャンが手を使って全身をほぐしてくれるので、皮下に溜まった老廃物や滞った血流などもすっきりと流すことが出来ます。
代謝も良くなるだけでなく、疲労感もすっきりとなくなります。

 

EMSは、神経に電流を流すことによって筋力トレーニングを寝ながら受けることが可能なマシンです。
多少電気の流れる痛みを感じますが、慣れると痛みはあまり感じなくなります。
運動が苦手な方や、運動をする時間が少ないという方におすすめの施術です。

 

最近人気のリンパトレナージュは、リンパの滞りを無くし、老廃物を体外に出すように丁寧にもみほぐします。
ボディートリートメントと似ていますが、リンパの流れに重点を置いているのがこちらの施術です。
老廃物を排出すると、お肌のつやが良くなるので、美肌を目指す方にもおすすめの施術です。

 

真空のカップでお肌を吸っていくことで、リンパの流れや血流を良くするカッピングも人気の施術です。
こちらも血流を良くして、セルライトをほぐしたり、むくみや冷えを解消することができます。
この他にもエステサロンによって様々な施術がありますが、基本は体をもみほぐすということです。

 

どの内容がいいか、痩身エステのホームページを参考にしたり、口コミを参考にするといいですよ。